FAGARTIKLER

Effleurage

Effleurage er fransk og betyr ‘å berøre lett’. Metoden blir også kalt ‘strykning’ og er den mest instinktive av alle massasjeteknikker.

Hvor startet historien om medisinsk massasje? Kina? Hellas? Vi ser på massasjens anvendelse og utvikling gjennom 4.500 år!

Svensk massasje hadde ikke opphav i Sverige, og ble heller ikke skapt av en svenske, men regnes likevel som den grunnleggende massasjemetoden.

233 vitenskapelige studier ble sammenlignet. Konklusjonen er at massasje hjelper både ved akutte og kroniske ryggsmerter og nakkesmerter.

4 vitenskapelige studier med totalt 2.497 kvinner ble sammenlignet. Konklusjonen er at massasje under svangerskapet kan forebygge fødselsskader.

10 vitenskapelige studier med totalt 1.055 kvinner ble sammenlignet. Konklusjonen er at massasje kan redusere fødselssmerter.