Massasje hjelper ved ryggsmerter

av | 14.06.2020 | FORSKNING

TEMA: Kan massasje hjelpe ved kroniske og akutte ryggsmerter?

BAKGRUNN: Muskel- og skjelettplager er største årsak til sykefravær i Norge, og kroniske ryggsmerter er en av de vanligste plagene.

Ryggsmerter er svært plagsomme, og kan være livsødeleggende hvis de senker funksjonsnivået slik at normalt arbeids- og privatliv blir hindret.

Det er viktig å finne en sikker og effektiv løsning raskt, og forskning gir oss trygghet når vi velger massasje som terapiform.

Utdrag fra forskningsrapporten

METODE: 233 vitenskapelige studier ble sammenlignet.

KONKLUSJON: Massasje hjelper mot kroniske ryggsmerter, nakkesmerter og fibromyalgi. Effekten fortsetter også etter behandlingsperioden.

Tidligere studier viser at massasje også har effekt ved akutte og subakutte ryggsmerter.

KILDE: AHRQ 16.04.2020: Noninvasive Nonpharmacological Treatment for Chronic Pain

Finn en godkjent massasjeterapeut!

Velg blant mer enn 800 dyktige massører hos Norsk Massasjeforening - Norges største utøverforening for profesjonelle massører.

Logo Norsk Massasjeforening

Norsk Massasjeskole er Norges fremste kilde til fagkunnskap om massasje

 
Del med dine venner!